Uitlopen met Erben: Hoe bereid je je voor op een marathon?
- Nieuws
- Uitlopen met Erben: Hoe bereid je je voor op een marathon?
Erben Wennemars nam zaterdagmiddag een besluit: morgen loop ik in Berlijn de marathon. Dus stapte hij in de auto naar de Duitse hoofdstad om daar een dag later de ruim 42 kilometer te hardlopen. Doe dat niet zelf, waarschuwt de oud-schaatser, die nog behoorlijk last heeft van zijn spieren.
Erben loopt elke week na zijn optreden in De Nieuws BV een rondje door het bos en beantwoordt dan sportvragen van luisteraars. Een van de vragen is dit keer: hoe bereid je je voor op een marathon? Erben: "Ik ben niet echt representatief, want ik ben altijd fit om dit soort uitdagingen aan te gaan. Normaal gesproken moet je je een half jaar tot een jaar voorbereiden."
De oud-schaatser geeft deze keer ook antwoord op de vraag: wat zijn de kansen voor Twente dit seizoen? En ook: waarom moet je niet te lang op dezelfde hardloopschoenen lopen? (Tipje van de sluier: het heeft met demping te maken)
Heb je een vraag voor de volgende editie? Stuur hem naar de NPO Radio 1 app of tweet naar @denieuwsbv.
Om deze inhoud te tonen moet je toestemming geven voor social media cookies.
Gerelateerd
