World Bipolar Day: kan positieve psychologie hulp bieden bij manisch-depressieve klachten?

Jaarlijks wordt op 30 maart meer aandacht gevraagd voor de bipolaire stoornis waar zo’n 2 procent van de bevolking mee moet leven. Bij manische periodes ken je geen grenzen en kun je de hele wereld aan, maar dat wordt afgewisseld met enorm depressieve periodes. Voor sommige mensen kunnen die periodes het leven erg beïnvloeden, daarbij kan zorg geboden worden door een GGZ-instelling.

Bij de stoornis zijn verschillende behandelmethodes mogelijk. Als medicijn wordt vaak lithiumzout voorgeschreven, dat helpt om het brein in balans te houden. Dat wordt dan meestal gecombineerd met een psychologische therapie, waarbij steeds meer wordt ingezet op zogeheten positive psychologische interacties.Je leert dan als patiënt om te focussen op de eigen krachten die je hebt, in plaats van wat er ‘mis’ met je is – volgens jou, of je omgeving. Het onderzoekteam van Geerling ontwikkelt momenteel een mobiele app om patiënten hierin te begeleiden. In De Nacht van NTR Wetenschap geeft hij een demonstratie van de app.