Hoe houd je je vakantiegevoel zo lang mogelijk vast?

De eerste maandag na de grote vakantie: terug in het gareel, kinderen weer naar school. Voor veel mensen is het een hard gelag om weer aan de slag te gaan na de lange luie zomer. En het liefst wil je het vakantiegevoel zo lang mogelijk vasthouden…maar dat valt nog niet mee. Coach en specialist in stress en burnout Roberto Gutierrez vertelt hoe je dit gevoel vast houdt.