'Weg van het piekeren'

Slapeloze nachten of niet van de bank af te krijgen: wie piekert er niet op z'n tijd? En hoewel je piekeren nooit helemaal uit je leven kunt bannen, kun je wel leren er anders mee om te gaan. In het zojuist verschenen boek "Weg van het piekeren" legt Filip Raes uit hoe.