Stand.nl: Werkgevers moeten meer doen om slaaptekort bij werknemers te voorkomen

Wie te weinig slaapt, heeft een grote kans ziek te worden. Slaaptekort wordt gelinkt aan verhoogde kans op een beroerte, obesitas, diabetes, angst, depressie en hart- en vaatziekten. Al deze ziektes hebben een enorme impact, ook op de werkvloer.

Communitylid Vivian Acquah kaart het probleem morgenochtend aan in Stand.nl. “Het prijskaartje van vermoeidheid is ongeveer 2.000 euro per jaar per werknemer. Dit is het gevolg van fouten die werknemers maken omdat ze weinig aandacht besteden aan een goede nachtrust”, zegt Acquah.

Bij grote bedrijven zoals Google en Amazon zijn de zogenaamde ‘powernaps’ inmiddels ingeburgerd.  Bij BMW worden email ’s avonds automatisch geblokkeerd. Moet dat ook bij Nederlandse bedrijven normaler worden?

Hoeveel uur slaap jij? Is dat voldoende of ben je vaak moe? Is genoeg slaap een eigen verantwoordelijkheid of hebben bedrijven wel degelijk een rol?