Radio Doc: Het moderne leven - deel 3

Mensen zijn net als haringen, paarden en mieren: dieren. Het lichaam dat
wij nu hebben is perfect aangepast op het leven van tienduizenden jaren
geleden. Maar de wereld waarin wij nu leven lijkt totaal niet meer op
de rustige savanne waar onze voorouders besjes plukten en hertjes
slachtten. Onze lichamen voelen zich heerlijk in een actief leven waarin
schaarste de norm is. En wat doen wij? We zitten acht uur per dag
achter onze computers en eten onze buik vol met suiker en vet. Het is
dan ook niet raar dat ons lichaam en geest na verloop van tijd begint te
steigeren.

We willen niet terug naar de tijd van vochtige grotten en berenvellen.
Maar hoe kunnen we toch een leven leiden dat beter bij onze lichamen
past?



Aflevering 3: Leef als een beest

Dit onderwerp is zo groot, we zouden wel gek zijn om het in 10 minuten
te willen oplossen. Toch is het tijd voor tips van onze professionals om
een leven te leiden dat beter bij onze lichamen past. In deze
aflevering hoor je denker en schrijver Wilma de Rek, fysioloog prof.
Maria Hopman en bioloog en hoofd educatie bij Burgers Zoo Constanze
Mager.