Hoe kunnen 55-plussers verantwoord afvallen?

Voedingswetenschapper Amely Verreijen onderzocht hoe 55-plussers verantwoord kunnen afvallen. "Drie keer per week krachttraining en aerobe-training gecombineerd met voldoende eiwitten binnenkrijgen. Dan kun je je spiermassa behouden", aldus Verreijen in het NOS Radio 1 Journaal.