Steeds meer mensen in Nederland overlijden door een val

De afgelopen vijf jaar is het aantal mensen dat door een val om het leven kwam met 60 procent toegenomen. Dat blijkt uit cijfers van het CBS. Vorig jaar stierven er 3884 mensen door een val, ruim 10 procent meer dan in 2015 (3486).

Het gaat vooral om oudere mensen. Dat komt volgens CBS-onderzoeker Maarten Bloem voor een klein deel door de vergrijzing, maar de vergrijzing is procentueel veel minder groot dan het aantal mensen dat omkomt door een val. Een andere verklaring is dat oudere mensen langer thuis blijven wonen.

En die ouderen krijgen steeds vaker al eerder een mix van medicijnen waar ze duizelig van worden, vertelt Saskia Kloet van Veiligheid NL. In het Radio 1 Journaal vertelt ze verschillende dingen die mensen kunnen doen om vallen te voorkomen: 

- Meer bewegen

- Zorg voor goed zicht

- Let op je medicatie

- Slik vitamine D (voor sterke botten)

- Pas je woning aan

Een lamp op een donkere trap zou bijvoorbeeld al kunnen helpen, volgens Kloet.