Kan de herfstblues ons echt depressief maken?

Het dikke pak grijze wolken dat boven ons zweeft. De miezerende regen. De blaadjes die van de bomen vallen. De dagen die korter worden. Misschien denk je wel eens dat dergelijke herfstdagen je depressief maken.

Even neerslachtig zijn door het weer is natuurlijk perfect normaal. Maar of we echt depressief kunnen worden door de herfst of de winter is onder psychiaters een omstreden discussiepunt. Zo zijn er bijvoorbeeld mensen die aangeven dat ze telkens in de zomer een depressie hebben. En over de claim dat mensen die dichter tegen de poolcirkel wonen vaker depressief zijn door een groter tekort aan daglicht, bestaan ook tegenstrijdige studies.

Aartjan Beekman, hoogleraar psychiatrie bij het VUmc en voormalig voorzitter van de Nederlandse Vereniging Psychiatrie, legt uit wat de huidige ideeën over seizoensgebonden depressies (oftewel SAD) zijn.