Negatief nieuws en nieuwsmijders: hoe blijven we toch betrokken?

Hoewel het belangrijk is om op de hoogte te zijn van het nieuws, kan de hoeveelheid negatief nieuws overweldigend zijn. Volgens het Digital News Report 2024 van het Commissariaat voor de Media, mijdt 10% van de Nederlanders tussen de 18 en de 34 jaar het nieuws vaak. Van de nieuwsmijders is 10,9% een zogenoemde ‘emotionele nieuwsmijder’. Zij mijden nieuws vanwege de negatieve emoties die het aanwakkert.

Dit roept de vraag op: hoe vinden we balans tussen geïnformeerd blijven en onze mentale gezondheid beschermen? Nawa Sira bespreekt het met Sean Kerstges. Hij richtte vorig jaar De Meezitter op bij Trouw: een nieuwsbrief vol constructieve verhalen.