Linde trouwde vier jaar geleden met zichzelf

Deze uitzending van Fris! staat geheel in het teken van vriendschap. En wie is nou een betere vriend voor jou dan jijzelf? Vier jaar geleden beloofde Linde van der Heijden zichzelf trouw. Volgens haar is het belangrijk eerst van jezelf te houden, voordat je anderen trouw belooft. Als zelfliefde-coach probeert Linde deze kracht door te geven.