'Bijslapen in het weekend helpt niet'

Slaaptekort kan bijdragen aan allerlei aandoeningen, zoals diabetes of overgewicht. Veel mensen slapen doordeweeks heel weinig en proberen dat aan te vullen door in het weekend heel lang te slapen.Helpt dat of maakt het niks uit, een nieuwe studie in het blad current Biology zocht het uit en wetenschapsjournalist Bouwe van Straten legt het uit in de studio. 

Dit item is ook te beluisteren in onze podcast Focus Wetenschap: RSS - iTunes - Stitcher