Waarom je niet kan stoppen met snoepen in december, maar misschien wel in januari

Het is december en dat betekent: eten, eten en nog eens eten. Veel mensen hebben moeite om al die zoetigheid te weerstaan. Om je minder schuldig te voelen is er goed nieuws: dat je lekkers niet kan laten liggen ligt niet aan je doorzettingsvermogen, maar aan je brein!

Neurowetenschapper Esther Aarts schreef het boek 'Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten' en geeft ons de tips, die we in januari vast massaal gaan opvolgen!