Schermverslaving

Als Iphone hebt, krijg je sinds kort elke week een melding over hoe lang je naar het scherm hebt zitten staren. Kan heel confronterend zijn, want we komen er steeds meer achter dat beeldschermen stress kunnen opleveren of zelfs verslavend zijn. 

In deze aflevering hoor je Chris van Balen hij is psycholoog (programma coördinator) bij Spoor 6 en Rens van der Vorst hij is technofilosoof. Zij geven tips en tricks hoe je het beste kunt omgaan met een schermverslaving en wat je er tegen kunt doen