Accepteer je lijf!

Veel mensen hebben uit gekeken naar het mooie weer van de afgelopen dagen. Lekker aan het water in je zwembroek of bikini genieten van de zon. Maar lang niet iedereen voelt zich comfortabel in die zwemkleding, die zoveel van ons lichaam onthult. Waarom is het toch zo moeilijk om tevreden te zijn met ons eigen lichaam en hoe kunnen we leren om ons eigen lijf wel te accepteren?