Is die buitenlandse vakantie wel goed voor ons?

Miljoenen Nederlanders vertrekken deze weken weer naar hun vaak verre vakantiebestemming. Maar is zo'n vakantie wel goed voor je? Vakantiestress ligt op de loer.

Ad Vingerhoets, hoogleraar Emoties en Welbevinden aan de Universiteit Tilburg,  noemt vakanties rijkelijk overschat. 'Een hoop mensen kunnen helemaal niet tegen vakantie. Die moeten van zichzelf heel veel dingen doen en zien en dat levert stress op. Ik noem het toeristisch musturberen'.

Psycholoog Albert Sonnevelt is het hier niet mee eens. Hij stelt dat een vakantie een goede kans biedt om dingen te doen waar je normaal niet aan toekomt. 'Je moet alleen niet met onnodig veel verwachtingen op reis gaan. Ik ga naar Madeira, ik neem een paar boeken mee en dan heb ik het prima naar mijn zin.'