Zwem je mentaal sterk

Sinds afgelopen dinsdag mag het weer: Zwemmen!! Wel alleen als je jonger bent dan 12, maar dat mag de pret niet drukken. Zwemmen is niet alleen leuk, maar ook nog eens goed voor je mentale gezondheid. Iemand die hier alles over weet is zwemcoach en sportpsycholoog Marjon Huibers. Zij schreef het boek 'Zwem je mentaal sterk'.