Ons zelfbeeld mag anno 2023 wel wat positiever!

Hoe staat het met het zelfbeeld van de Nederlanders? Wat zijn de ontwikkelingen van de laatste jaren op het gebied van schoonheidsidealen? Hoe komt het dat we zo met ons uiterlijk bezig zijn? Psycholoog en schrijver Liesbeth Woertman onderzocht dit en nog veel meer. Ze schreef er meerdere boeken over, waaronder de Psychologie van het uiterlijk.

Want anno 2023 gaat het niet goed met ons zelfbeeld. Hoewel we feitelijk mooier worden, wordt ons zelfbeeld steeds slechter. We zijn minder vrij met ons lichaam en luisteren niet goed genoeg naar ons lijf. Hoe kunnen we dat verbeteren?