Geen coach, maar koekoek: vogels als inspiratiebron

Met 35 jaar ervaring op zak kan Adriaan Sleeuwenhoek zichzelf een doorgewinterde vogelaar noemen. Zelf noemt hij het een ‘genetische afwijking’. Zijn vader was namelijk ook vogelaar. Als kleine jongen merkte Adriaan het positieve effect dat vogels op je kunnen hebben. Op weg naar huis, na een droevige dag op school, tovert de kleurrijke vink een lach op zijn gezicht. 

Jong geleerd is oud gedaan. Als kinderen vroeg in aanraking komen met de natuur leren zij ervan te houden. Maar Adriaan richt zich ook op volwassenen die nog nooit eerder in aanraking zijn gekomen met vogels. 

Voor hen kunnen vogels een inspiratie zijn voor het omgaan met mentale klachten. Zo kunnen we volgens Adriaan van het goudhaantje, het kleinste vogeltje van Nederland, leren dat geluk in de kleine dingen zit. 

Vogels als coaches voor het verbeteren van de mentale gezondheid, dus. Laat je inspireren door vogelwachter Adriaan en zijn gevleugelde vrienden.