Bostherapie: 'Het bos op een andere manier beleven'

Contact maken met een boom door hem bijvoorbeeld te voelen of voorwerpen uit het bos zoeken met een geur. Dit kan je onder andere verwachten bij bostherapie. Het doel van bostherapie is om weer helemaal tot rust te komen en één te worden met de natuur. Ingrid Booster is gids en oprichter van het Bostherapiecentrum. Zij begeleidt haar deelnemers tijdens een wandeling in de Schoorlse en Bergense bossen. Benieuwd hoe zo’n bostherapiesessie eraan toegaat? Bekijk hier het interview terug.