Zelf doktertje spelen: mond afplakken voor het slapen gaan

Steeds vaker zie je het voorbijkomen... YouTubers, bekende mensen zoals Arie Boomsma en nu ook wereldberoemde voetballer Erling Haaland delen hun gezondheidstip: je mond afplakken voor het slapen. Maar is dit nou een goed of slecht slaapritueel? KNO-arts Dennis Kox legt het uit.